2021, Merine, Lecce, Italia
Scambio giovanile itinerante
Temi: Temi: social media, fiducia in se stessi, autostima, comunicazione

BOOST YOURSELF è stato uno scambio giovanile Erasmus+ che ha permesso ai nostri partecipanti di crescere, riconnettersi con se stessi e gli altri, e trarre ispirazione dalla natura circostante.

Si è svolto a Merine, in Italia, dal 4 novembre al 12 novembre 2021, dove 25 giovani provenienti da Italia, Ungheria, Polonia, Slovacchia e Spagna hanno partecipato a questo scambio giovanile di sette giorni.

In questo periodo hanno affrontato le problematiche moderne che influenzano la loro autostima, potenziando la fiducia in se stessi, migliorando le abilità comunicative e approfondendo la loro connessione con la natura e l’ambiente circostante.

Alcune delle attività svolte sono state:

• Laboratori di ascolto attivo

• Esercizi di consapevolezza corporea

• Danza del mandala al buio

• Meditazione nella natura

• Modellare i nostri sentimenti nell’argilla

• Visita a alberi antichi

• Cena mindfulness

• E molto, molto altro