Iniziano le lezioni di yoga con Linda Perrone, mercoledì 7 novembre alle ore 10.00 presso la sede di Vulcanicamente, viale Ugo Foscolo 15, Lecce.
Il corso
Si propone di unire forza e flessibilità, disciplina e arrendevolezza, vuoto mentale e consapevolezza corporea e psicofisica, attraverso le tecniche di Asana, Pranayama, Mantra, Mudra, Meditazione. Le lezioni sono costruite utilizzando le posizioni dell’Hatha Yoga praticate con vinyasa che sincronizza asana, respiro e movimento in un unico flusso.
L’associazione culturale TARA, affiliata UISP, è impegnata a diffondere l’insegnamento, la pratica, lo studio della disciplina dello yoga in territorio salentino.
L’insegnante
Nata a Lecce il 18/ 11/1971, laureata in Conservazione dei beni Culturali. Ha iniziato a praticare Yoga nel 2010. Dal 2016 al 2018 ha frequentato il corso insegnanti yoga Hari-Om, scuola di formazione, in cui si è diplomata insegnante yoga e insegnante yoga bambini.
Costi:
- tesseramento all’associazione 10 €
- 5 € per la singola lezione oppure 40 € per 10 lezioni.
È consigliato portare un tappetino e indossare abbigliamento comodo.
I posti sono numerati. Per prenotare inviare una mail a: vulcanicamente.poject@gmail.com
Il corso
Si propone di unire forza e flessibilità, disciplina e arrendevolezza, vuoto mentale e consapevolezza corporea e psicofisica, attraverso le tecniche di Asana, Pranayama, Mantra, Mudra, Meditazione. Le lezioni sono costruite utilizzando le posizioni dell’Hatha Yoga praticate con vinyasa che sincronizza asana, respiro e movimento in un unico flusso.
L’associazione culturale TARA, affiliata UISP, è impegnata a diffondere l’insegnamento, la pratica, lo studio della disciplina dello yoga in territorio salentino.
L’insegnante
Nata a Lecce il 18/ 11/1971, laureata in Conservazione dei beni Culturali. Ha iniziato a praticare Yoga nel 2010. Dal 2016 al 2018 ha frequentato il corso insegnanti yoga Hari-Om, scuola di formazione, in cui si è diplomata insegnante yoga e insegnante yoga bambini.
Costi:
- tesseramento all’associazione 10 €
- 5 € per la singola lezione oppure 40 € per 10 lezioni.
È consigliato portare un tappetino e indossare abbigliamento comodo.
I posti sono numerati. Per prenotare inviare una mail a: vulcanicamente.poject@gmail.com
